Питание гимнасток

Художественная гимнастика, как и любой другой вид спорта, требует от спортсменов дисциплины и постоянных самоограничений. Особенно жесткие ограничения накладываются на питание, поскольку только сбалансированный рацион способен обеспечивать гармоничное функционирование организма, необходимое для достижения спортивных высот. Питание должно быть организовано таким образом, чтобы гимнастки получали достаточное количество питательных веществ и витаминов, но при этом не набирали лишних килограммов. Базу питания гимнасток составляют источники…

Открытое первенство Уссурийского городского округа «Золотая осень»

25 октября 2015 г наши гимнастки принимали участие в открытом первенстве Уссурийского городского округа в групповых упражнениях. Команда «Вишенки» стала сильнейшей среди гимнасток 2009-2010 г.р. Команда «Аврора» стала четвертой среди гимнасток выступающих по программе КМС.